午前中は練習。400+400jog×5の2セット。セット間は800jog。寒い中よくやっていた。願わくば間のjogをもう少し速く。昼食をはさみ、英作文の練習。『ハイベーシック英作文』に取り組み始めた。日本語に該当する英語に◎○△×でその適切さを示してくれているのが…